肝郁气滞严重时会出现情绪异常、胁肋疼痛、月经不调、消化问题、睡眠障碍等。
1. 情绪异常：肝郁气滞加重后，情绪波动会极为明显，常常陷入焦虑、抑郁状态，容易心烦意乱，一点小事就可能引发强烈的情绪反应，变得暴躁易怒，难以控制自己的脾气，对日常生活和人际交往都产生较大影响。
2. 胁肋疼痛：肝脏位于人体右上腹，肝经循行经过胁肋部位。肝郁气滞严重时，胁肋部会出现明显的胀痛、刺痛感，疼痛程度不一，有的患者还会感觉疼痛向肩背部放射，在情绪波动或劳累后疼痛往往会加剧。
3. 月经不调：对于女性而言，肝郁气滞严重会极大影响内分泌系统，进而导致月经不调。常见月经周期紊乱，出现月经推迟、提前或闭经情况，月经量也可能减少或增多，还可能伴有痛经、经色紫暗有块等症状。
4. 消化问题：肝郁气滞会影响脾胃的正常运化功能，导致消化功能紊乱。患者常出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、嗳气等症状，吃一点东西就感觉肚子胀满不舒服，食物消化缓慢。
5. 睡眠障碍：肝脏气血不畅，会扰乱心神，导致睡眠质量严重下降。患者常常难以入睡，即使入睡也容易多梦、易醒，半夜醒来后很难再次入睡，长期如此会引发精神萎靡、注意力不集中等问题。
日常生活中要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免长期处于不良情绪中。规律作息，避免熬夜，让肝脏在夜间得到充分休息。适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，促进气血流通。若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行调理治疗。
