梨、枇杷、橙子、金橘、罗汉果等水果具有止咳功效。
1. 梨：梨性凉，有润肺清燥、止咳化痰等作用。无论是生吃还是将其炖煮成梨汤，都能在一定程度上缓解咳嗽症状。煮梨汤时可加入冰糖、川贝等，增强止咳效果。
2. 枇杷：枇杷含有苦杏仁甙，能润肺止咳、祛痰。可直接食用新鲜枇杷，也能将枇杷制成枇杷膏，对于肺热咳嗽、咳痰等情况有较好的改善作用。
3. 橙子：橙子富含维生素C等营养成分，有一定的止咳作用。烤橙子是常见的吃法，将橙子放在火上烤至表皮微焦，吃果肉可缓解咳嗽。
4. 金橘：金橘有理气化痰、止咳平喘的功效。可洗净后直接食用，也能制作成金橘酱，对于咳嗽伴有胸闷等情况有一定帮助。
5. 罗汉果：罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的作用。通常将罗汉果掰碎后用开水冲泡饮用，对肺热咳嗽、咽喉肿痛等有缓解效果。
在食用这些水果止咳时，要根据自身咳嗽的原因和症状来选择合适的水果。如果咳嗽症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，不可单纯依赖水果止咳，以免延误病情。
