您的位置:首页> 内科> 心血管内科 > 冠心病患者可以吃什么零食

冠心病患者可以吃什么零食

更新时间:2025-08-22 16:33:27

冠心病患者可选择的零食有坚果、水果干、无糖酸奶、全麦饼干、海苔等。

1. 坚果:如杏仁、核桃、腰果等,富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,对心血管健康有益。但由于热量较高,食用时需注意控制量,每天一小把即可。

2. 水果干:像葡萄干、红枣干、桂圆干等,保留了水果中的大部分营养成分,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。不过要注意选择无添加糖的产品,避免摄入过多糖分。

3. 无糖酸奶:富含蛋白质、钙等营养物质,且脂肪含量较低。酸奶中的益生菌还有助于调节肠道菌群,促进消化。可适量食用,为身体补充营养。

4. 全麦饼干:以全麦粉为主要原料,富含膳食纤维,能增加饱腹感,且升糖指数相对较低。但要留意产品的盐分含量,避免选择过咸的饼干。

5. 海苔:含有多种矿物质和维生素,热量低且富含膳食纤维。可作为健康零食适量食用,为身体补充多种营养元素。

冠心病患者在选择零食时,要关注零食的成分,尽量选择低糖、低盐、低脂肪的产品。同时,要注意控制食用量,不可过量食用。还应遵循医生的建议,结合自身病情和身体状况合理安排饮食,以维护心血管健康。

审编医生
倪新海心血管内科 主任医师 医院:中国医学科学院阜外医院

主治疾病:擅长冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失...详情>

用药指导

/吃什么药好
醋酸甲羟孕酮片
醋酸甲羟孕酮片
适应症状:本品用于治疗下列疾病: 1.乳腺癌﹑子[说明书]
北京益民药业有限公司
康赛迪
康赛迪
适应症状:破血消瘀,攻毒蚀疮。本品用于原发性肝癌,[说明书]
贵州益佰制药股份有限公
米托索
米托索
适应症状:本品主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜[说明书]
浙江万联药业有限公司