晕车可以喝温开水、葡萄糖水、藿香正气水、生姜汁、薄荷茶等缓解。
1. 温开水：温开水能在一定程度上舒缓肠胃，减轻晕车引发的肠胃不适。当晕车时，肠胃处于较为敏感的状态，适量饮用温开水，可温润肠胃，缓解肠胃的痉挛和紧张感，从而减轻恶心等晕车症状。
2. 葡萄糖水：葡萄糖水能够快速补充能量，晕车时人体能量消耗增加，且可能因不适而食欲不佳。饮用葡萄糖水可使身体快速获得能量，改善因能量不足导致的头晕、乏力等晕车表现，让人感觉更有精神。
3. 藿香正气水：藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效。对于晕车引起的恶心、呕吐、头晕等症状有较好的缓解作用，其含有的多种中药成分能调节肠胃功能，改善身体的不适状态。
4. 生姜汁：生姜具有辛辣的气味和特殊的成分，能刺激肠胃蠕动，抑制呕吐中枢。将生姜榨汁后饮用，可有效减轻晕车带来的恶心、呕吐感，帮助缓解晕车症状。
5. 薄荷茶：薄荷茶的清香气味能起到提神醒脑的作用，同时薄荷中的成分有助于舒缓肠胃平滑肌，减轻晕车时的肠胃不适，使人在晕车时能感觉清爽一些，缓解头晕等症状。
晕车时可根据自身情况选择合适饮品缓解不适。日常乘车前要保证充足睡眠，饮食不宜过饱或过于油腻。若晕车症状严重，建议及时就医，遵循医生的建议采取相应措施。
