脑出血的原因有很多，如果患者发病后才了解疾病的原因，不仅会影响疾病的治疗效果，还会影响治疗方向。所以我们应该多了解一些关于脑出血的诱因，才能做好一些提前预防工作。另外，脑出血的原因主要包括长期吸烟、情绪波动大、高血压等，以下内容会针对这三方面开展介绍。
1、脑出血的原因有很多，例如情绪波动大，研究发现，大概有三成以上的患者都是因为情绪波动大而发病，所以说情绪波动属于脑出血的一个重要原因。生气等情绪波动大出现期间，会使人的心跳加速，同时导致血压骤然升高，而诱发脑出血。所以我们在生活中应该做好一些防护的工作，做到不要情绪波动过大，这样就可以降低疾病的发病率。
2、另外，高血压也是脑出血的主要诱因之一，也是导致多种疾病出现的罪魁祸首，血压过高容易导致脑血管破裂，造成出血，也就是我们常常说的脑出血，所以出现高血压的朋友想要预防疾病，应该做好一些降压的工作，可以在医生的指导下服用降压药物，才能有效的预防脑出血发作。
3、除此之外，长期吸烟也是出现脑出血的主要原因之一，很多脑出血患者都是男性，由于长期吸烟，加速动脉硬化，使血管变硬，导致脆性加大，最后诱发脑出血。喝酒也是疾病的主要原因，所以我们应该注意不要酗酒，也应该及时戒烟戒酒，保证规律的生活习惯，这样才能有效的预防脑出血发作。
通过以上的介绍，我们了解到脑出血的原因和我们生活有很大关系，平时我们也应该做好一些防护措施，才能远离脑出血出现。我们想要远离烟酒，应该及时去公共场所佩戴口罩才能出门，每次回家也应该用肥皂洗手消毒，平时保持自己情绪稳定，不要养成易怒的性格，这样做可以降低脑出血的发病率。