乳糜尿常见呈现乳白色、米汤样、粉红色等。
1. 乳白色：这是乳糜尿最为常见的外观表现。尿液如同牛奶一般，呈现均匀的白色浑浊状态。这是由于尿液中含有大量的乳糜微粒，使得尿液的外观发生明显改变，这种乳白色外观在排尿时可清晰观察到，严重影响尿液的正常清澈度。
2. 米汤样：此类乳糜尿外观类似煮好的米汤，相较于乳白色更为浓稠，有一定的质感。因为尿液中除了乳糜微粒外，可能还含有较多的蛋白质、细胞成分等物质，导致尿液呈现出类似米汤的状态，外观上较为浑浊且不透明。
3. 粉红色：当乳糜尿中混有血液时，尿液会呈现粉红色。这种情况相对较为少见，通常是由于泌尿系统在乳糜尿形成过程中受到损伤，导致血液混入尿液，与乳糜成分混合后呈现出粉红色，颜色的深浅取决于混入血液的量。
日常需注意保持健康的生活方式，饮食上避免高脂、高油食物，以防加重淋巴管负担。注意休息，避免过度劳累，减少对身体的损耗。同时，要密切关注尿液变化，若发现尿液异常情况加重或出现其他不适症状，应及时就医，严格遵循医生的诊断与治疗建议，积极配合治疗，以促进身体恢复健康。
