宝宝拉屎拉不出可通过调整饮食、腹部按摩、增加活动量、使用开塞露、就医检查等解决。
1. 调整饮食：若宝宝已添加辅食，可适当增加富含膳食纤维食物的摄入，如苹果泥、香蕉泥、菠菜泥等，有助于促进肠道蠕动，软化大便。同时，要保证充足水分摄入，以防大便干结。母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食也需注意，避免吃过多辛辣、油腻食物。
2. 腹部按摩：洗净双手，搓热后以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。这样能促进肠道蠕动，帮助排便。按摩时力度要适中，避免弄伤宝宝娇嫩的腹部。
3. 增加活动量：让宝宝适当活动，如在安全的地方让宝宝多爬行，或做一些简单的婴儿操等。运动可促进肠道蠕动，增强胃肠功能，利于大便排出。
4. 使用开塞露：在医生指导下，可偶尔使用开塞露。将开塞露缓慢插入宝宝肛门，挤出药液，刺激肠道引起排便反射。但开塞露不能长期使用，以免产生依赖性。
5. 就医检查：若宝宝长时间未排便，且伴有腹胀、呕吐、食欲不振等异常症状，应及时就医。医生会进行详细检查，判断是否存在肠道畸形、肠梗阻等疾病，并给予相应治疗。
日常要培养宝宝良好的排便习惯，每天固定时间让宝宝尝试排便。注意观察宝宝大便情况，若异常应及时处理。若对宝宝排便问题有疑虑，建议咨询医生，在专业指导下解决问题 。
