扁桃体发炎忌口辛辣食物、油腻食物、刺激性饮料、热性水果、过硬食物等。
1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，此类食物具有较强的刺激性，食用后会使咽喉黏膜进一步充血、水肿，加重扁桃体发炎带来的疼痛、红肿等症状，不利于炎症的消退，还可能引发咳嗽等不适，延缓病情恢复。
2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，这类食物不易消化，会加重胃肠负担，导致体内湿热积聚，影响身体的正常代谢，进而削弱身体的抵抗力，使扁桃体炎的恢复受到阻碍。
3. 刺激性饮料：包含咖啡、浓茶、酒精饮品等，这些饮品中的成分会刺激咽喉和肠胃，影响睡眠质量，干扰身体的自我修复机制，酒精还可能与治疗药物发生相互作用，降低药效或引发不良反应。
4. 热性水果：例如荔枝、龙眼、榴莲等，热性水果容易导致体内火气旺盛，加重扁桃体发炎的内热症状，使咽喉疼痛加剧，不利于炎症的缓解。
5. 过硬食物：如坚果、油炸的硬饼干等，过硬的食物在吞咽过程中会摩擦扁桃体及咽喉部位，可能导致局部黏膜破损，加重疼痛，甚至引发感染扩散，不利于病情好转。
扁桃体发炎期间，除了注意忌口，还应保持饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保证充足的休息。同时，要严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复诊，以便及时了解病情变化，确保身体尽快康复。
