蜂蜜、止咳糖浆、萝卜蜂蜜水、川贝炖梨、紫苏粥等可在一定程度上缓解小孩子晚上咳嗽厉害的情况。
1. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效。在睡前给孩子喝一小勺蜂蜜，能舒缓喉咙，减轻咳嗽症状。不过，1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，以免肉毒杆菌中毒。
2. 止咳糖浆：根据咳嗽类型选择合适的止咳糖浆。如干咳无痰可选用含有右美沙芬成分的糖浆；有痰咳嗽则选择能化痰止咳的糖浆。严格按照说明书或医嘱控制用量。
3. 萝卜蜂蜜水：将萝卜切片，加适量水炖煮，待萝卜熟后加入蜂蜜。萝卜有清热化痰作用，蜂蜜润肺，二者搭配对缓解咳嗽有帮助。
4. 川贝炖梨：把梨去核，放入适量川贝粉，隔水炖煮。川贝有清热润肺、化痰止咳功效，梨能生津润燥，可减轻咳嗽。
5. 紫苏粥：用紫苏叶、粳米熬粥。紫苏有散寒止咳作用，对风寒引起的咳嗽效果较好。
日常要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器；让孩子多休息、多喝水。若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
