血脂高不能吃动物内脏、油炸食品、奶油蛋糕、蟹黄、鱿鱼等。
1. 动物内脏：动物内脏如猪肝、猪肾、牛脑等，含有极高的胆固醇，摄入后会使血液中胆固醇水平迅速升高，加重血脂异常状况，不利于血脂的控制，长期大量食用还可能引发心血管疾病风险增加。
2. 油炸食品：像炸鸡、薯条、油条等油炸食品，在制作过程中吸收了大量油脂，热量极高，且多为不健康的反式脂肪酸，会导致体内甘油三酯升高，同时降低高密度脂蛋白胆固醇水平，不利于血脂健康。
3. 奶油蛋糕：奶油蛋糕富含大量的奶油、糖分，脂肪和热量含量都非常高，过多食用会使体内脂肪堆积，导致血脂升高，还可能引发血糖波动，对身体健康造成不良影响。
4. 蟹黄：蟹黄虽然味道鲜美，但胆固醇含量奇高，食用后会使血脂尤其是胆固醇指标快速上升，给血管健康带来较大负担，不利于血脂高人群维持正常血脂水平。
5. 鱿鱼：鱿鱼属于高胆固醇食物，过量食用会使血液中胆固醇浓度增加，加重血脂高的情况，不利于心血管系统的健康稳定。
血脂高人群在日常生活中要格外注意饮食，严格控制上述食物的摄入。尽量选择清淡、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时要适当进行运动锻炼，定期监测血脂。若血脂异常情况严重，务必遵循医生的建议，积极配合治疗，以维持身体健康。
