伤口感染可通过食用富含蛋白质、维生素C、维生素A、锌、脂肪酸等食物来促进恢复等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。常见的如瘦肉，其富含多种人体所需氨基酸；鱼类富含优质蛋白质且脂肪含量低，易于消化吸收；蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近；豆类营养价值高，含有丰富的植物蛋白。
2. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对于伤口愈合至关重要。柑橘类水果如橙子、柠檬等，味道酸甜可口，维生素C含量丰富；草莓色泽鲜艳，富含多种维生素和矿物质，其中维生素C含量较高；猕猴桃被誉为维生素C之王，营养丰富；西兰花不仅维生素C含量高，还含有多种对人体有益的营养成分。
3. 富含维生素A的食物：维生素A有助于维持上皮组织的正常功能和结构完整，对伤口愈合有积极作用。胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A；菠菜营养丰富，含有一定量的维生素A；动物肝脏如猪肝、鸡肝等，维生素A含量较为可观。
4. 富含锌的食物：锌能参与体内多种酶的合成，对伤口愈合过程中的细胞增殖、分化和胶原蛋白合成有重要影响。牡蛎是含锌量较高的食物之一；坚果类如杏仁、核桃等，富含锌元素和其他营养物质；豆类中也含有一定量的锌。
5. 富含脂肪酸的食物：脂肪酸对身体的正常生理功能有重要作用，适量摄入有助于增强身体抵抗力。深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等，富含不饱和脂肪酸；橄榄油是一种健康的食用油，含有丰富的单不饱和脂肪酸。
在伤口感染期间，除了注意饮食，还应保持伤口清洁干燥，避免沾水和二次受伤。同时，要遵循医生的治疗建议，按时服药和更换敷料，以促进伤口尽快愈合，防止感染进一步加重。
