如果平时不注重健康的饮食就会出现体内尿酸值升高的问题，在处理不当或者不处理不及时的情况下就会增加痛风的风险。大家都知道，一旦出现痛风就会导致患者的关节部位出现疼痛，严重的还可能出现变形，这样就会给人们的正常生活造成不利影响。那么出现急性痛风应该如何止痛呢？今天给大家介绍急性痛风的三个止痛方法。
第一、进行冷敷。痛风在急性发作期内会出现剧烈的疼痛，在这种情况下患者一定要卧床休息，并且将患侧的肢体尽量抬高。如果疼痛的症状特别严重，就可以用冰袋敷在患处，这样能够起到血管收缩的作用，从而来消肿止痛，帮助患者缓解痛风所引发的疼痛。
第二、泻盐泡脚。泻盐就是人们所说的硫酸镁，可以起到镇静，消炎祛肿和抗痉挛的作用。在急性痛风的发作期内患者可以将双脚放入泻盐中浸泡，大概浸泡20分钟到30分钟左右就能够减轻疼痛感，而且还能有利于尿酸的排出。
第三、推拿穴位。推拿是中医上比较常用的一种治疗方法，通过推拿的方式能够起到舒筋活络的作用，而且还能提高身体的新陈代谢，有利于降低体内的尿酸值。出现痛风疼痛的情况以后大家就可以揉按胃俞穴，肾俞穴，肺俞穴和气海穴，同时还可以拿捏内关穴，外关穴和足三里穴等多个穴位。在推拿按揉的时候可以对每个穴位推拿20次左右，坚持每天早晚各一次，就能够很好的改善疼痛症状。
痛风给患者带来的伤害是无法想象的，尤其在急性发作期内所引发的疼痛可能会难以承受，出现这种情况后大家就可以采用以上方法来帮助自己减轻疼痛。同时在生活中还应该控制自己的饮食，禁止食用高嘌呤食物，尽可能减少痛风的发作，避免给身体带来更大的伤害。