眼睛是人体的重要器官之一，而眼部视力的好坏则与眼睛的健康息息相关，随着现代电子产品的广泛应用，它们在给人们带来各种便宜的同时，也危害着人们的眼部视力健康，特别是手机、电脑的使用让越来越多的人的眼睛视力变差了。当眼睛视力变差怎么办呢？
1.正确使用电子产品。人们在使用电脑时，坐姿应端正，眼睛与电脑的距离应在50厘米以上，使用手机时的正确姿势应是平视手机，且眼睛与手机的距离也要超过25厘米以上，切忌走路或坐车时玩耍手机。
2.适时休息。人们在学习、工作时应注意保证适当的休息时间，特别是在使用手机、电脑等电子产品的同时更要做到这一点，放下手中的工作起身走走，看看远方，再上下左右地转动转动眼球，这样才能避免眼睛视力因为疲劳而变差，达到矫正视力的目的。
3.热敷眼部。每天热敷眼部可促进眼睛周围的血液循环，缓解因用眼疲劳给眼部视力造成的压力，热敷时应注意水温不可过高，不能超过人体的耐受度，热敷的时间也不宜过长，一般20分钟左右即可。
4.做眼保健操。眼保健操不但适用于学生，它也同样适用于长时间用眼的人群，人们在工作学习1-2小时左右就可安排做一次眼保健操，以达到锻炼眼部肌肉、缓解疲劳的功效。
5.滴眼药水。适量滴一些眼药水可缓解用眼疲劳，但眼药水的使用必须通过专业医生的指导，切忌自行滥用，以避免一些劣质眼药水刺激到眼部，导致视力变差。
通过上述的了解，相信大家已经了解了护眼矫正视力的方法。除以上的方法外，食物的补给也能达到缓解眼部疲劳、矫正视力的功效，日常多吃一些有营养的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼类等一些富含维生素的食物，用以改善眼睛视力变差，维护视力健康。