青年人得了冠心病可通过生活方式调整、药物治疗、运动康复、中医调理、手术治疗等方法来应对。
1. 生活方式调整：对于青年人冠心病患者，生活方式调整至关重要。规律作息能让身体各器官得到充分休息，利于心脏正常运转；戒烟限酒可减少有害物质对血管的刺激，降低血管病变风险；合理饮食，控制油脂、盐分摄入，多吃蔬果，能维持血脂、血压稳定，减轻心脏负担，从而缓解冠心病症状。日常应早睡早起，避免熬夜，彻底戒烟，适量饮酒，饮食遵循低盐低脂原则。
2. 药物治疗：遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释胶囊。阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低冠心病患者心肌梗死风险；阿托伐他汀钙片可降低血脂，减少血管内脂质沉积，稳定斑块；单硝酸异山梨酯缓释胶囊能扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛症状，通过这些作用改善冠心病病情。按规定剂量规律服药，定期复查调整用药。
3. 运动康复：适当运动对青年人冠心病康复有益。有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等，能增强心肺功能，提高心脏耐力，促进血液循环，改善心肌代谢，使心脏更有力地工作，减轻冠心病症状。每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动，运动前做好热身，运动中注意心率变化，运动后充分放松，循序渐进增加运动强度。
4. 中医调理：中医可通过中药、针灸等方式辅助治疗冠心病。一些中药如丹参、黄芪、三七等，具有活血化瘀、益气养血等功效，能改善心脏血液循环，增强心脏功能。针灸特定穴位，如内关、膻中、心俞等，可调节人体经络气血，改善心脏功能。找专业中医师辩证论治，根据个体情况开方用药或进行针灸治疗，按疗程坚持。
5. 手术治疗：当冠心病病情严重，药物等治疗效果不佳时，可考虑手术。冠状动脉搭桥术是取自身血管绕过狭窄或阻塞部位，恢复心肌供血；冠状动脉介入治疗是通过导管将支架置入病变血管，撑开血管，改善血流。手术能直接解决血管狭窄或阻塞问题，快速恢复心肌供血，缓解症状，但手术有风险，需严格评估身体状况后进行。
青年人得了冠心病，除积极治疗外，日常生活中要保持良好心态，避免精神过度紧张焦虑。定期到医院复查各项指标，根据病情变化及时调整治疗方案。注意保暖，避免寒冷刺激诱发心绞痛。适度活动，避免过度劳累，以促进身体恢复，提高生活质量。
