登革热发热时可通过物理降温、使用退烧药、补充水分、调整饮食、适当休息等方式退烧。
1. 物理降温：用湿毛巾敷额头，能帮助热量散发，起到一定降温作用；也可用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。
2. 使用退烧药：当发热温度较高、症状明显时，可在医生指导下合理使用退烧药，如对乙酰氨基酚等，按说明书或遵医嘱服用，以降低体温，缓解不适。
3. 补充水分：发热会导致身体水分流失，及时补充水分很关键。多喝温开水，也可适量饮用淡盐水，维持身体水电解质平衡，利于身体散热和新陈代谢。
4. 调整饮食：饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬果，如西瓜、黄瓜等，既能补充维生素，又能补充水分，增强身体抵抗力，辅助身体恢复。
5. 适当休息：保证充足睡眠和休息，让身体得到恢复，有利于免疫系统发挥作用，对抗病毒，促进身体康复和体温下降。
登革热发热时，要密切关注体温变化和身体症状。若持续高烧不退或出现严重不适，应及时就医，严格遵循医生的诊断和治疗建议，不可自行随意用药，以免延误病情。日常要做好防蚊灭蚊措施，预防登革热再次感染。
