肾结石患者出现疼痛可通过药物止痛、大量饮水、局部热敷、适度运动、手术治疗等方法缓解。
1. 药物止痛：肾结石引发疼痛是因结石刺激尿路黏膜等。遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊、山莨菪碱片，双氯芬酸钠缓释片能抑制前列腺素合成减轻疼痛，吲哚美辛胶囊可通过抑制炎症反应缓解疼痛，山莨菪碱片能解除平滑肌痉挛从而止痛。
2. 大量饮水：大量饮水对肾结石患者疼痛缓解有效，因为充足水分可增加尿量，促使结石移动，减少结石对尿路的刺激与梗阻，利于结石排出，从而减轻疼痛。建议每天饮水2000 - 3000毫升，以白开水为宜。
3. 局部热敷：热敷能改善肾结石患者疼痛状况，热敷可使局部血管扩张，促进血液循环，缓解因结石刺激导致的平滑肌痉挛，减轻疼痛感觉。用温热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，温度以能耐受为宜。
4. 适度运动：适度运动有助于缓解肾结石疼痛，运动可借助重力作用，让结石在尿路中移动，减少结石嵌顿，降低对尿路组织的压迫和刺激，进而减轻疼痛。可选择跳绳、慢跑等运动方式。
5. 手术治疗：当保守方法无效时考虑手术，如体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等。体外冲击波碎石术利用高能冲击波聚焦击碎结石；输尿管镜碎石取石术直接在输尿管内碎石取石；经皮肾镜碎石取石术则通过建立通道进入肾脏处理结石，从根本上解决结石刺激引发的疼痛。
肾结石患者日常要注意饮食，减少高草酸、高钙食物摄入，如菠菜、动物内脏等。增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬果。规律作息，避免熬夜，适当运动，定期复查泌尿系统超声，了解结石情况，若疼痛加剧或出现其他异常及时就医。
