小孩子支气管咳嗽可通过食用梨、枇杷、萝卜、银耳、百合等缓解。
1. 梨:具有润喉作用,能减轻咽喉疼痛症状。可将梨切片榨汁饮用,怕冷或容易腹泻的小孩适合饮用温热的梨子汁。也可把梨切块后与冰糖一起炖煮,制成冰糖雪梨,能润肺止咳,对支气管咳嗽有一定辅助治疗效果。
2. 枇杷:含有苦杏仁甙,有润肺、止咳、祛痰的功效。新鲜枇杷洗净后可直接食用,也能将枇杷果肉制成枇杷膏,每天适量食用,有助于减轻支气管咳嗽带来的不适。
3. 萝卜:有清热化痰的作用。可将萝卜切丝后煮水,让小孩饮用萝卜水。萝卜水略带辛辣味,能刺激呼吸道黏膜,使痰液易于咳出,从而缓解咳嗽症状。
4. 银耳:是一种营养丰富的滋补品,有滋阴润肺的作用。把银耳泡发后,与红枣、冰糖一起熬煮成银耳羹,给小孩食用,能增强小孩的免疫力,对于支气管咳嗽的恢复有帮助。
5. 百合:有润肺止咳、清心安神的功效。可将百合与大米一起熬成百合粥,适合小孩食用。经常食用百合粥,能在一定程度上改善支气管咳嗽的状况。
在日常生活中,要注意小孩的饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽症状。同时,要保证小孩充足的休息,让身体得到恢复。若咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗 。