黑眼圈是比较常见的一种眼部问题，很多人在睡眠不足的情况下就会形成黑眼圈，不过一般在适当调整之后黑眼圈就会消失。但是有些人可能会长期存在黑眼圈的问题，在这种情况下就要警惕可能是因为肝肾阴虚所引起的，大家可以采用中医按摩的方法进行调整。那么去除黑眼圈的方法都有哪些呢？今天给大家介绍三个按摩手法来解决黑眼圈的问题。
第一、按摩肝俞穴和膈俞穴。如果是因为肝功能异常而引发的黑眼圈，那么大家就可以适当的按摩这两个穴位，可以每天按摩3~5分钟左右。这两个穴位都位于身体的背部，在按摩的时候可能有点困难，大家可以让家人或者朋友进行按摩，也可以借助一些其他的物体来帮助按揉。除此以外，还可以采取拔罐，走罐或者艾灸的方式来进行调理。
第二、按摩太溪穴和三阴交穴。如果是因为肾虚所引发的黑眼圈，大家就可以按摩太溪穴和三阴交穴。从脚内踝最高的位置往后按，跟腱前凹陷的位置就是太溪穴，在按摩的时候可能会有酸胀感和脚底麻麻的感觉。从脚内踝最高的地方起向上量四个手指的位置就是三阴交穴，在按摩的时候可能会产生胀痛感。
第三、按摩太阳穴和攒竹穴。太阳穴是大家都比较熟悉的一个穴位，通过按摩太阳穴能够缓解眼睛疲劳的状态，而且还可以改善偏头痛的症状，可以起到提神醒脑的作用。攒竹穴位于眉毛内侧的凹陷处，经常按压可以帮助消除眼睛疲劳，改善眼睛充血的状态。
针对不同原因所引发的黑眼圈，在按摩的时候所采取的手法也各不相同。大家一定要了解自身黑眼圈的形成原因，这样才能更好的进行调理和改善。除了采用按摩的手法来解决黑眼圈的问题以外，在日常生活中还应该调整规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。