轻度阳痿的治疗方法包括心理调节、生活方式调整、物理治疗、药物治疗等。
1. 心理调节：对于轻度阳痿患者，心理因素可能是重要原因之一。焦虑、压力等负面情绪会影响阴茎勃起功能。通过心理咨询，与专业人士沟通，释放内心压力，改善心理状态，有助于恢复正常的勃起功能。患者可定期与心理咨询师交流，分享自身感受和困惑，学习应对压力和焦虑的技巧，从而缓解心理负担对阳痿的影响。
2. 生活方式调整：不良生活习惯会加重轻度阳痿症状。长期熬夜、缺乏运动、过度吸烟饮酒等都不利于阴茎海绵体的血液供应。规律作息，保证充足睡眠，适度进行有氧运动如慢跑、游泳等，戒烟限酒，能促进血液循环，增强身体素质，改善阴茎勃起功能。坚持规律生活方式，可逐渐提升身体机能，缓解阳痿症状。
3. 物理治疗：真空勃起装置疗法是常见的物理治疗手段。通过负压吸引，使阴茎海绵体充血，帮助阴茎勃起。这种方法能直接作用于阴茎，改善局部血液循环，增强阴茎勃起的硬度和维持时间。使用时需按照正确方法操作，将装置套在阴茎上，启动负压装置，逐渐增加负压，使阴茎达到满意的勃起状态。
4. 药物治疗：遵医嘱用药西地那非片、他达拉非片、伐地那非片。这些药物能抑制磷酸二酯酶 5 的活性，增加阴茎海绵体内一氧化氮介导的血管舒张作用，使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液流入增加，从而促进阴茎勃起。患者需严格按照医生嘱咐服用，以确保药物疗效和安全性。
日常要保持良好心态，避免过度焦虑和紧张。饮食上多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、优质蛋白等。适当进行体育锻炼，增强体质。定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。
