怀孕感冒咳嗽可通过多休息、补充水分、饮食调理、盐水漱口、穴位按摩等方法缓解。
1. 多休息：怀孕感冒咳嗽时身体较为虚弱，多休息能让身体各器官得到放松，有助于恢复体力，增强抵抗力来对抗感冒病毒，从而缓解咳嗽症状。保证充足睡眠，营造安静舒适的休息环境，避免过度劳累，让身体在良好状态下自我修复，减轻感冒咳嗽带来的不适。
2. 补充水分：多喝水能促进新陈代谢，加快体内毒素排出，稀释痰液，使其更易咳出，减轻咳嗽症状。可多喝温开水，也可适量饮用鲜榨果汁，补充维生素，增强免疫力，帮助缓解怀孕感冒咳嗽情况。
3. 饮食调理：合理饮食能为身体提供所需营养，增强抵抗力。选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、蔬菜汤等。多吃新鲜蔬果，像橙子、菠菜等，补充维生素，提高身体抗病能力，缓解感冒咳嗽。
4. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎作用，怀孕感冒咳嗽时，用温盐水漱口能清洁口腔，减少口腔细菌滋生，减轻呼吸道炎症，从而缓解咳嗽。准备适量温盐水，每天多次漱口，保持口腔清洁卫生。
5. 穴位按摩：按摩特定穴位可调节身体气血运行，增强免疫力，缓解感冒咳嗽症状。如按摩合谷穴、风池穴等穴位，通过适当力度按摩刺激穴位，促进身体恢复，减轻怀孕感冒咳嗽带来的不适。
怀孕感冒咳嗽期间，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉加重病情。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少细菌和病毒滋生。同时，避免前往人员密集场所，防止交叉感染。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
