孕四月贫血可通过饮食调整、补充铁剂、摄入维生素 C、中药调理、输血治疗等方法改善。
1. 饮食调整：对于孕四月贫血，饮食调整很关键。多食用含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏、豆类等，能直接增加铁的摄入量，为身体制造血红蛋白提供原料，从而改善贫血状况。可每天安排一定量的此类食物在三餐中，如早餐吃点瘦肉粥，午餐搭配炒猪肝等，保证营养均衡摄入。
2. 补充铁剂：孕四月贫血时，遵医嘱用药硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片，铁剂能直接补充身体缺乏的铁元素，促进血红蛋白的合成，提高血液中血红蛋白的含量，进而缓解贫血症状。按医生要求规律服用，有助于提升铁储备，改善贫血状态。
3. 摄入维生素 C：维生素 C 能促进铁的吸收，对于孕四月贫血有积极作用。多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，可使食物中的铁更好地被人体吸收利用，提高铁的吸收率，辅助改善贫血情况，日常可将其作为加餐食用。
4. 中药调理：一些中药可起到调理气血、改善贫血的作用。中医会根据孕妇具体情况辩证用药，通过调节身体的气血运行和脏腑功能，增强身体的造血功能，从而缓解孕四月贫血症状，需在专业中医师指导下合理用药。
5. 输血治疗：严重的孕四月贫血可能需要输血治疗。当贫血严重影响孕妇和胎儿健康时，输血能快速提升血红蛋白水平，改善缺氧等症状，保障孕妇和胎儿的安全，但输血有一定风险，需严格掌握适应症并在医生密切监测下进行。
孕期要定期产检，关注贫血情况的变化。保持良好的作息和心态，避免过度劳累。饮食上持续注重营养均衡，多方面促进身体恢复，若有不适及时就医，遵循医生的各项指导建议，保障孕期健康。
