肾结石3mm可通过大量饮水、适度运动、药物排石、溶石治疗、手术治疗等方法处理。
1. 大量饮水：大量饮水对肾结石3mm的治疗有效，因为充足的水分摄入可增加尿量，尿液增多能起到自然冲刷尿路的作用，有助于较小的结石随尿液排出体外。日常建议每日饮水量在2000 - 3000毫升，均匀分配在一天中饮用，通过尿液的不断冲刷，促使3mm的肾结石排出。
2. 适度运动：适度运动对肾结石3mm有帮助，运动过程中身体的震动和体位变化，可使结石在体内位置移动，增加结石排出的几率。像跳绳、跑步、上下楼梯等运动都较为合适，每次运动30分钟左右，每周坚持3 - 5次，能助力3mm肾结石排出。
3. 药物排石：药物排石对肾结石3mm有效，药物可扩张输尿管、促进输尿管蠕动，利于结石排出。遵医嘱用药排石颗粒、肾石通片、金钱草胶囊，这些药物能作用于泌尿系统，改善输尿管环境，让3mm的肾结石更易通过输尿管排出体外。
4. 溶石治疗：溶石治疗对肾结石3mm有一定作用，通过特定药物改变尿液酸碱度，使结石部分溶解变小，更易排出。针对不同成分的结石使用相应药物，如尿酸结石可使用枸橼酸氢钾钠颗粒等，通过调节尿液环境，让3mm的结石逐渐溶解排出。
5. 手术治疗：手术治疗针对肾结石3mm是最后的选择，当其他方法无效时采用。如输尿管镜碎石取石术，通过输尿管镜进入泌尿系统，找到结石后将其击碎并取出，能直接解决3mm肾结石问题，但手术有一定风险和创伤。
在治疗肾结石3mm的过程中，要保持规律作息，避免熬夜，饮食上减少高草酸、高钙食物摄入，如菠菜、豆制品等。定期复查泌尿系统超声，观察结石变化情况，若出现疼痛、血尿等异常症状，及时就医。
