过敏是生活中很多人都会遇到的问题，过后还会反复的发作，发作后会有皮肤剧烈瘙痒、起皮屑丘疹等方面的症状出现，令人苦不堪言。除了跟个人过敏性的肤质有关之外，季节的变化也是导致皮肤过敏的主要因素之一，比如说春季就是皮肤过敏的高发季。因此有过敏病史的朋友在春季一定要注意做好各项预防的工作，避免过敏的出现。
春季抗过敏的方法有哪些呢？可以通过以下这几种方法拒绝春季过敏。
1、空气中漂浮的花粉、柳絮、粉尘等都是导致春季皮肤过敏的主要因素，因素春季一定要注意不能去公园、动物园以及植物园，如果在必须去的时候也可以提前吃抗过敏的药物，这样就可以降低皮肤过敏的发病率。
2、千万不能食用会导致皮肤过敏的食物，比如说牛羊肉、海鲜等，多吃含维生素丰富的水果蔬菜，因为维生素充足也能提高皮肤的抵抗能力，降低皮肤过敏的发作。
3、做好清洁卫生工作，床单被褥、毛巾浴巾、地毯等容易隐藏灰尘和螨虫的地方一定要及时的清洗，最好在太阳下暴晒，这样不仅能够降低春季皮肤过敏的发病率，还能够避免其他多种皮肤疾病的出现。
4、外出的时候穿长袖长裤，最好戴上遮阳帽，也可以涂抹防晒霜。因为大多数敏感型皮肤的人对紫外线也是过敏的，这也是春季皮肤过敏高发的主要原因之一，因此避免日光照射皮肤也可以预防春季皮肤过敏的出现。
除了以上这几个方法之外，平时也需要注意勤洗澡穿透气性好的棉质衣服，做好皮肤的补水工作，不能使用对皮肤有刺激性的护肤品。另外也要注意不能熬夜保证睡眠充足，不能生气动怒保持心情舒畅，还要加强锻炼增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力，这对预防春季皮肤过敏也有很大的帮助。