消化功能不佳者、孕妇、产后妇女、感冒发热者、对芡实过敏者等不能吃芡实。
1. 消化功能不佳者：消化功能较弱的人群，如经常腹胀、消化不良、胃肠蠕动缓慢的人，食用芡实后，由于芡实富含大量淀粉且质地较硬，难以被快速消化吸收，会加重胃肠负担，导致消化不良症状加剧，出现腹痛、腹泻等不适情况。
2. 孕妇：孕期女性身体处于特殊生理状态，芡实具有一定收敛作用，可能影响孕妇身体的气血运行，不利于胎儿的正常生长发育，且其不易消化的特性，还可能引发孕妇胃肠道不适，所以不建议食用。
3. 产后妇女：产后身体较为虚弱，气血不足，胃肠功能也有待恢复。芡实不易消化，产后妇女食用后可能会引起胃肠不适，影响营养吸收，不利于身体的恢复和乳汁的分泌。
4. 感冒发热者：感冒发热期间，人体的消化功能会受到影响，此时饮食宜清淡、易消化。芡实质地较硬且富含淀粉，不易被消化，食用后可能会增加胃肠负担，影响病情恢复。
5. 对芡实过敏者：对芡实过敏的人群，食用芡实后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促、口腔肿胀等，严重的过敏反应甚至会危及生命，因此绝对不能食用。
在日常生活中，饮食选择需谨慎。若不确定自身是否适合食用芡实，应咨询专业医生或营养师的建议。遵循科学的饮食原则，才能更好地维护身体健康。
