腰酸痛影响正常的生活，比如无法弯腰以及心理状态发生变化。腰酸痛最主要的原因是因为腰椎以及周围的软组织出现疾病，在临床上，妊娠期妇女以及过度肥胖的人，产生腰酸痛的概率更大。腰痛现象与病人的年龄以及工作性质有关系。腰部酸痛预示着身体疾病，接下来介绍疾病成因。
1、腰椎间盘突出
当一个人长期劳作以及经常进行体力劳动时，周围的腰部肌肉出现疲劳状态，而且长期痉挛，在一段时间之后影响腰椎的稳定性，所以患者产生腰椎增生以及腰椎间盘突出现象，刺激神经根部，引发疼痛感。
2、受凉
受凉指的是身体所感受到的温度，低于人体的正常温度。受凉现象主要是因为衣着太少，睡觉的时候没有注意身体保暖所致。温度过低对于软组织造成影响，比如血液循环不畅或者腰部酸痛。
3、外伤
外伤的种类有很多，比如钝伤或者锐器伤，钝伤指的是被他人撞击或者出现交通事故，锐器伤指的是腰部被尖锐的刀子或者其他物体划伤。外力伤害损伤肌肉以及骨骼状态，所以腰部两边酸痛。
4、身体退化
老年患者出现腰酸痛的概率更大，主要是因为年龄增大之后，人体的身体产生退行性变化，细胞大量死亡，而且骨质疏松。如果老年人长期缺乏锻炼或者抽烟喝酒，酸痛感更加明显。
由此可见，引起人们腰两边酸痛的原因比较多，主要是因为长期体力劳动，腰椎间盘突出，没有注意身体保暖以及外力伤害有关系。这种疾病与年龄以及职业有很大的关联。希望大家对疾病成因进行了解之后，保护好自己的腰椎以及肌肉，不要让腰部受凉，多补充身体营养。