IgA肾病可选择的食物有新鲜蔬果、优质蛋白食物、低钠食物、低钾食物、富含维生素食物等。
1. 新鲜蔬果：富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，维持身体正常代谢。如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，能为身体提供所需营养，且一般不会增加肾脏负担。
2. 优质蛋白食物：适量摄入优质蛋白可补充身体所需氨基酸，维持身体正常生理功能。像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物中的蛋白质易于被人体吸收利用，同时不会给肾脏造成过大压力。
3. 低钠食物：减少钠的摄入可有效控制血压，减轻肾脏负担。常见的有冬瓜、丝瓜、萝卜等，烹饪时也应少放盐及含钠的调味料。
4. 低钾食物：当肾脏功能受损时，钾的排泄可能出现异常，过多摄入高钾食物会导致血钾升高。如洋葱、苹果、梨等低钾食物较为适宜。
5. 富含维生素食物：维生素对身体的正常生理功能至关重要。橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C，有助于抗氧化；动物肝脏、坚果等富含维生素E，对维持身体健康有积极作用。
IgA肾病患者在饮食上需格外留意，合理搭配各类食物。日常要根据自身肾功能情况调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整饮食方案，更好地控制病情，维护肾脏健康。
