腰肌劳损、腰椎间盘突出症早期、轻度腰椎骨质增生、腰部扭伤、腰椎小关节紊乱等腰疼患者能选用非手术治疗。
1. 腰肌劳损：多因腰部肌肉长期处于紧张状态，如长期弯腰工作、久坐等引发。症状为腰部酸痛，劳累后加重，休息后缓解。非手术治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩、针灸等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2. 腰椎间盘突出症早期：初期症状相对较轻，神经根受压不严重。通过卧床休息，减少椎间盘压力，配合牵引，拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，再结合药物治疗，如服用非甾体抗炎药、营养神经药物等，可有效缓解症状。
3. 轻度腰椎骨质增生：是腰椎退变的一种表现，轻度时对周围组织影响较小。可采用物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等，改善局部代谢，减轻炎症反应，同时配合适当的康复锻炼，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。
4. 腰部扭伤：多因突然的外力牵拉或扭转导致。受伤后应立即冷敷，减少局部出血和肿胀，之后进行热敷、按摩等促进恢复，还可使用活血化瘀的药物辅助治疗。
5. 腰椎小关节紊乱：常因腰部突然扭转等引起。通过专业的手法复位，可使紊乱的小关节恢复正常位置，再配合休息和适当的康复训练，能较快缓解疼痛和不适。
腰疼患者在非手术治疗期间，要注意腰部保暖，避免腰部过度劳累和剧烈运动。选择合适的床垫和坐姿，保持良好的生活习惯。同时，严格按照医生的建议进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。
