强直性脊柱炎患者生活起居方面需注意睡眠姿势、日常活动、居住环境、身体保暖、定期复查等。
1. 睡眠姿势：应选择硬板床，避免使用过软的床垫，以保持脊柱的正常生理曲度。睡觉时宜采用仰卧位，枕头不宜过高，可尽量低平或不用枕头，有助于防止脊柱畸形的发展。
2. 日常活动：避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站。工作或学习一段时间后要适当活动身体，进行伸展运动。避免过度劳累和剧烈运动，可选择如游泳、散步等较为温和的运动方式，有助于增强脊柱和关节的稳定性。
3. 居住环境：居住环境要保持干燥、温暖，避免潮湿和寒冷。室内应经常通风换气，保持空气清新，可减少关节疼痛等不适症状的发作。
4. 身体保暖：尤其要注意腰背部、颈部及关节部位的保暖，根据天气变化及时增减衣物。寒冷季节可使用保暖器具，如热水袋、护腰、护膝等，防止因受凉加重病情。
5. 定期复查：按照医生的建议定期进行复查，及时了解病情的发展和治疗效果，以便调整治疗方案。
强直性脊柱炎患者在生活中要多留意各方面细节，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，严格遵循医生的治疗方案，这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
