胸椎侧弯的纠正方法有运动锻炼、支具矫正、物理治疗、手术治疗等。
1. 运动锻炼：通过特定的运动可以增强背部肌肉力量，改善脊柱的稳定性和姿势。如游泳，能全面锻炼背部、腹部及四肢肌肉，减轻脊柱压力；小飞燕动作，俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕，可有效锻炼背部肌肉；平板支撑也有助于强化核心肌群，维持脊柱正常生理曲度。
2. 支具矫正：适用于侧弯角度较小的患者。根据患者的身体情况定制合适的支具，通过外力作用限制脊柱侧弯的进一步发展。需长时间佩戴，一般每天佩戴时间不少于16小时，随着身体生长发育定期调整支具。
3. 物理治疗：包括按摩、牵引等。按摩可放松背部紧张的肌肉，缓解疼痛不适，促进血液循环；牵引能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，改善脊柱的力学结构。
4. 手术治疗：对于侧弯角度较大、进展迅速或保守治疗无效的患者，可考虑手术。手术方式有多种，如脊柱融合术，通过植入内固定器械将病变节段的脊柱融合在一起，达到矫正侧弯的目的。
在日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作，选择合适的床垫和座椅，为脊柱提供良好支撑。同时，定期复查，根据病情变化及时调整治疗方案，严格遵循医生的建议进行治疗和康复。
