右胸第四根肋骨骨折的休养涉及固定、休息、饮食、呼吸训练、复查等方面。
1. 固定：通过胸带等进行外固定，能限制骨折断端活动，减轻疼痛，防止骨折移位加重损伤。固定时要注意胸带的松紧度，太松起不到固定作用，太紧可能影响呼吸及局部血液循环。
2. 休息：骨折初期需保证充足休息，减少活动，避免剧烈运动和重体力劳动，防止骨折部位受到二次伤害。可采取半卧位或舒适体位，减轻胸部压力，缓解疼痛。
3. 饮食：多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，为骨折愈合提供充足营养物质，促进骨折修复。
4. 呼吸训练：适当进行深呼吸、吹气球等呼吸训练，可防止肺部并发症，如坠积性肺炎等。能促进肺部扩张，改善肺通气功能。
5. 复查：按照医生要求定期复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况。医生可根据复查结果调整治疗和休养方案。
右胸第四根肋骨骨折的休养期间，要严格遵循医生的指导建议，保持良好生活习惯和积极心态。注意观察自身症状，若出现疼痛加剧、呼吸困难等异常情况，应及时就医。
