颈椎引起胳膊疼可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗、中医推拿等方式缓解。
1. 药物治疗：通过使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，减轻炎症和疼痛。还可使用肌肉松弛剂，缓解颈部肌肉紧张，减轻对神经的压迫。神经营养药物如甲钴胺等，有助于促进神经的修复和再生，改善胳膊疼痛、麻木等症状。
2. 物理治疗：常见的有热敷，通过热传递，使局部血管扩张，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。牵引治疗能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。按摩和理疗，如红外线照射、超声波治疗等，也可改善局部血液循环，减轻疼痛。
3. 运动疗法：进行颈部伸展运动，如缓慢地将头向前后左右四个方向伸展，每个方向保持几秒钟，可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。还可进行耸肩、旋转头部等运动，缓解颈部肌肉疲劳。
4. 手术治疗：当保守治疗无效，且神经压迫症状严重时，可考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，解除神经压迫，缓解胳膊疼痛症状。
5. 中医推拿：专业的中医推拿师通过特定手法，如按、揉、推、拿等，作用于颈部和肩部的穴位和肌肉，疏通经络，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
在日常生活中，要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作。选择合适的枕头和床垫，保持颈椎的生理曲度。适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。若胳膊疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗 。
