颈椎引起左胳膊疼可通过休息、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、手术治疗等。
1. 休息：减少颈部和左胳膊的活动量，避免长时间低头、伏案工作或使用电子设备，让颈部和胳膊得到充分的放松，有助于缓解疼痛症状，防止疼痛进一步加重。
2. 物理治疗：常见的热敷能促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。按摩可由专业人员操作，通过手法放松颈部紧张的肌肉，调整颈椎关节位置。牵引能拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，改善胳膊疼痛情况。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。肌肉松弛剂能缓解颈部肌肉紧张，辅助减轻对神经的刺激。神经营养药物如甲钴胺，可促进神经的修复和再生，改善胳膊因神经受压导致的疼痛、麻木等症状。
4. 运动锻炼：进行颈部伸展运动，如缓慢仰头、低头、左右侧屈等，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。适度的上肢运动，如伸展、旋转等，可促进胳膊血液循环，减轻疼痛。
5. 手术治疗：若保守治疗无效，且神经受压严重，胳膊疼痛剧烈、肌肉萎缩等，可考虑手术。手术方式有颈椎前路减压融合术、后路减压术等，解除神经压迫，缓解胳膊疼痛症状。
日常要保持正确的坐姿和站姿，避免颈部过度劳累。选择合适的枕头和床垫，维持颈椎正常生理曲度。定期进行颈部检查，若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医，严格遵医嘱治疗。
