骨质疏松骨折常发生于椎体、髋部、腕部、肱骨近端、骨盆等部位。
1. 椎体：椎体是骨质疏松骨折最常见部位之一。由于椎体主要由松质骨构成，骨质疏松时松质骨骨量丢失明显，骨小梁稀疏、变细甚至断裂，导致椎体抗压能力下降。日常活动中，如咳嗽、弯腰、搬重物等轻微外力作用下，就可能引发椎体压缩性骨折，患者常出现腰背部疼痛，严重时可导致脊柱畸形、身高变矮。
2. 髋部：髋部包括股骨颈和股骨粗隆间。此处承受身体大部分重量，活动时受力较大。骨质疏松使髋部骨骼强度降低，在跌倒等外力作用下极易骨折。髋部骨折后患者往往无法正常行走，长期卧床还可能引发肺部感染、深静脉血栓等多种并发症，严重影响生活质量和寿命。
3. 腕部：腕部的桡骨远端也是好发部位。多在跌倒时，手掌着地，暴力向上传导至腕部，导致桡骨远端骨折。常表现为腕部肿胀、疼痛、畸形及活动受限，对日常生活的手部精细动作造成较大影响。
4. 肱骨近端：肱骨近端同样因骨质疏松，在遭受一定外力如摔倒时肩部着地等情况下容易骨折。骨折后肩部会出现疼痛、肿胀，上肢活动功能受限，影响穿衣、梳头、抬举物品等日常动作。
5. 骨盆：骨盆部位的骨质疏松骨折相对少见。多因直接暴力或间接暴力引起，如交通事故、高处坠落等。骨折后患者会出现骨盆部位疼痛，行走、翻身等活动困难，严重时可能影响盆腔内器官功能。
骨质疏松骨折严重影响生活质量，日常要注重预防。保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等；适当进行户外活动和体育锻炼，增强骨骼强度；避免摔倒，家居环境保持整洁、无障碍物。若已确诊骨质疏松，应积极就医，遵医嘱治疗，定期复查，降低骨折风险 。
