化疗手脚发黑可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、物理治疗、心理干预等缓解。
1. 日常护理：保持手脚清洁，用温和的清洁剂清洗，避免过度摩擦与刺激，防止皮肤破损。注意手脚保暖，寒冷会使血管收缩加重症状，可使用保暖手套、袜子。避免长时间站立或久坐，适当活动手脚促进血液循环。
2. 饮食调节：多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、柠檬、坚果等，抗氧化促进皮肤新陈代谢。增加富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，有助于受损组织修复。
3. 药物治疗：在医生指导下，使用改善微循环的药物，促进手脚部位血液供应，缓解发黑症状。还可涂抹具有滋润、修复作用的药膏，保护皮肤。
4. 物理治疗：适当进行热敷，用温热毛巾或热水袋敷手脚，每次15 - 20分钟，每天数次，促进血液循环。也可尝试按摩，由专业人员按摩手脚穴位和肌肉，改善局部血液流通。
5. 心理干预：化疗手脚发黑可能带来心理压力，影响康复。可通过听音乐、与他人交流等方式缓解焦虑，保持积极心态利于身体恢复。
化疗后手脚发黑需综合多方面进行缓解。日常要做好护理，合理饮食，适当物理治疗。同时，要严格遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以便及时调整治疗方案，促进症状改善。
