手腕扭伤可贴的膏药有云南白药膏、活血止痛膏、麝香壮骨膏、奇正消痛贴膏、狗皮膏等。
1. 云南白药膏：具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效。其主要成分包含草乌制、雪上一枝蒿制等，对于手腕扭伤导致的瘀血肿痛、风湿疼痛等有较好疗效，能促进局部血液循环，减轻肿胀与疼痛症状。
2. 活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通络。含有干姜、山柰、白芷等多种中药成分，通过药物渗透，可改善手腕扭伤部位的气血运行，缓解因扭伤引起的疼痛和肌肉紧张。
3. 麝香壮骨膏：有镇痛、消炎的作用。主要成分有麝香、生川乌、生草乌等，可用于治疗手腕扭伤引起的疼痛，同时对风湿痛、关节痛等也有一定效果，能减轻炎症反应，缓解不适。
4. 奇正消痛贴膏：能活血化瘀、消肿止痛。其独有的湿敷剂型，药物活性成分高，含有独一味、姜黄等药材，对于急性扭伤导致的局部肿胀、疼痛有显著疗效，能快速减轻症状。
5. 狗皮膏：具有祛风散寒、活血止痛的功效。由多种中药熬制而成，可用于风寒湿邪、气血瘀滞所致的手腕疼痛，能温通经络，改善局部气血不畅的状况。
手腕扭伤贴膏药时，要先清洁皮肤，确保膏药粘贴牢固且利于吸收。若扭伤严重或贴膏药后症状无改善，应及时就医，遵循医生建议进行治疗，同时在恢复期间要注意休息，避免过度活动手腕，以免加重损伤。
