小孩扭伤脚可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、就医等处理。
1. 休息：小孩扭伤脚后，应立即停止活动，让受伤的脚得到充分休息，避免继续行走或运动加重损伤，防止损伤进一步扩大，为后续恢复创造良好条件。
2. 冰敷：在扭伤后的24至48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冰敷15至20分钟，每天可进行3至4次。冰敷能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛，降低组织代谢率，减少炎症渗出。
3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行适度包扎，以减轻肿胀。包扎时注意不要过紧，以免影响血液循环，若发现脚趾变紫、麻木或疼痛加剧，需及时调整绷带松紧度。
4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。可在脚下垫几个枕头，保持舒适的高度，利于静脉血液和淋巴液回流。
5. 就医：若扭伤严重，如出现明显肿胀、剧烈疼痛、无法行走、关节畸形等情况，应及时送往医院就诊。医生会通过检查判断是否有骨折、韧带撕裂等严重损伤，并进行相应治疗。
日常要注意让小孩活动时做好防护，避免危险动作。若扭伤情况持续不缓解或出现异常，需及时复诊，严格按照医生的嘱咐进行护理和康复训练，确保受伤部位能顺利恢复 。
