拇外翻的形成与遗传、鞋子因素、关节疾病、扁平足、激素水平变化等有关。
1. 遗传：遗传因素在拇外翻的形成中起着重要作用，很多患者有家族遗传病史，遗传基因使得足部骨骼结构存在一定的先天性缺陷，导致拇趾关节更容易出现异常移位和变形，增加了拇外翻发生的几率。
2. 鞋子因素：长期穿着不合适的鞋子，尤其是高跟鞋、尖头鞋等，会对脚部产生异常的压力和摩擦。鞋头过窄会迫使拇趾向外倾斜，同时高跟鞋会改变脚部的受力分布，使得拇趾承受更大压力，久而久之引发拇外翻。
3. 关节疾病：类风湿关节炎等关节疾病会侵袭足部关节，破坏关节的正常结构和功能，导致关节软骨磨损、骨质增生等，进而影响拇趾关节的稳定性，促使拇外翻的形成。
4. 扁平足：扁平足患者由于足弓塌陷，会改变整个足部的力学结构，使得脚部在行走和站立时受力不均，拇趾关节受到额外的应力，长期作用下容易引发拇外翻。
5. 激素水平变化：女性在孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平发生变化，会导致韧带松弛，足部关节的稳定性下降，此时如果受到一些外界因素影响，如长时间行走、站立等，就容易引发拇外翻。
日常生活中要注意选择合适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或尖头鞋，适当进行足部锻炼，增强足部肌肉力量。若发现有拇外翻迹象，应及时就医，遵医嘱进行治疗和康复。
