感冒喉咙沙哑可通过多喝水、少说话、使用药物、雾化治疗、手术治疗等方法来缓解。
1. 多喝水：感冒喉咙沙哑时，多喝水能温润喉咙，缓解因炎症和干燥导致的沙哑。水分可促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素，减轻喉部的不适。日常可多饮用温开水，保持喉咙的湿润状态，减轻喉部黏膜的干燥感，从而在一定程度上改善沙哑症状。
2. 少说话：减少发声能让喉部得到充分休息。感冒引发喉咙沙哑，喉部处于充血、水肿状态，过度用嗓会加重这种情况。尽量保持安静，避免长时间或大声说话，给喉部足够的时间恢复，有助于减轻沙哑程度。
3. 使用药物：遵医嘱用药，如咽炎片、金嗓开音胶囊、黄氏响声丸。咽炎片可减轻咽部炎症，缓解喉部不适；金嗓开音胶囊能疏风清热、利咽开音；黄氏响声丸可化痰散结、利咽开音，这些药物从不同方面对感冒引起的喉咙沙哑起到治疗作用。
4. 雾化治疗：雾化治疗是将药物转化为微小颗粒，直接作用于喉部。通过雾化装置，药物能均匀地覆盖在喉部黏膜表面，减轻喉部的炎症反应，缓解水肿，从而改善喉咙沙哑的症状，使声音逐渐恢复正常。
5. 手术治疗：若感冒喉咙沙哑情况极为严重，经过长时间保守治疗无效，且存在喉部结构异常等问题时，可考虑手术治疗。手术能直接对病变部位进行修复或处理，改善喉部功能，恢复正常发声，但手术有一定风险，需谨慎评估。
感冒喉咙沙哑期间，要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的精力恢复。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重喉部不适。同时，注意室内空气的湿度，可使用加湿器，保持空气湿润，利于喉部恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
