骨折后关节僵硬的治疗方法有康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。
1. 康复训练：这是治疗骨折后关节僵硬的重要手段。包括主动运动，如关节的屈伸、旋转等活动，以增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度；还有被动运动，借助他人或器械辅助进行关节活动，防止关节粘连进一步加重。循序渐进增加活动强度和范围，长期坚持能有效缓解僵硬。
2. 物理治疗：常见的有热敷，通过热传递促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可松解粘连组织，改善关节灵活性；超声波、红外线等理疗方式也能起到促进炎症吸收、减轻疼痛、改善关节功能的作用。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，利于关节活动；肌肉松弛剂能缓解肌肉痉挛，减轻关节僵硬程度；还可在关节腔内注射药物，如玻璃酸钠，起到润滑和营养关节的效果。
4. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳的严重关节僵硬情况，可考虑手术。如关节松解术，能直接解除关节周围的粘连和挛缩组织，恢复关节活动度，但手术有一定风险，术后仍需配合康复训练。
5. 中医治疗：针灸通过刺激穴位，调节气血运行，改善关节功能；推拿手法能整复关节错位，松解粘连；中药熏蒸利用药力渗透，温通经络，减轻关节僵硬症状。
骨折后关节僵硬的治疗需综合多种方法，根据个人情况选择合适方案。治疗过程中要积极配合，保持耐心。日常注意关节保暖，避免过度劳累和损伤，定期复查，遵循医生建议调整治疗方案，以促进关节功能更好恢复。
