肩胛下肌疾病通常需要做体格检查、影像学检查、实验室检查等。
1. 体格检查：通过视诊观察肩部有无肿胀、畸形、肌肉萎缩等情况；触诊明确肩胛下肌部位有无压痛、肿块等异常；还会进行一些特殊的试验，如Neer试验、Hawkins试验等，来评估肩胛下肌及周围结构的功能和是否存在损伤。
2. 影像学检查：X线检查可帮助排除肩部骨骼的骨折、骨质增生等问题；超声检查能清晰显示肩胛下肌的形态、结构，判断有无肌肉拉伤、肌腱撕裂等；磁共振成像MRI对软组织的分辨能力更强，能更准确地诊断肩胛下肌的损伤程度、范围，以及是否合并有其他软组织损伤。
3. 实验室检查：血常规、C反应蛋白、血沉等检查，有助于判断是否存在炎症；肌酶谱检查可了解肌肉的代谢情况，辅助诊断肌肉疾病。
在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间过度使用肩部，防止肩胛下肌再次受损。如果出现肩部不适，应及时休息，避免剧烈运动。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案，促进病情的恢复。
