L1 椎骨爆裂性骨折平时护理需注意体位管理、伤口护理、饮食调节、康复训练、并发症预防等。
1. 体位管理：患者需保持正确体位，卧床时宜采用仰卧位，腰部可垫薄软枕，维持脊柱生理曲度，减轻疼痛与损伤处压力，避免脊柱扭曲、侧弯，翻身时要保持脊柱在一条直线上，采用轴向翻身法，防止骨折移位加重损伤。
2. 伤口护理：若有手术切口，要保持伤口清洁干燥，按医护指示定期换药，观察伤口有无渗血、渗液、红肿、发热等情况，若出现异常及时告知医生处理，防止伤口感染影响愈合。
3. 饮食调节：注重营养均衡，多摄入富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，促进身体恢复；增加富含维生素和膳食纤维食物摄入，如新鲜蔬果，预防便秘；适量补充钙剂和维生素 D，增强骨质。
4. 康复训练：在医生指导下循序渐进进行康复训练，早期可进行下肢肌肉等长收缩训练，防止肌肉萎缩；随着恢复进展，逐渐增加腰背肌锻炼，如五点支撑法、飞燕式等，增强脊柱稳定性。
5. 并发症预防：长期卧床易引发压疮、肺部感染、深静脉血栓等并发症。要定期为患者翻身，按摩受压部位皮肤，预防压疮；鼓励患者深呼吸、有效咳嗽咳痰，预防肺部感染；必要时使用抗凝药物或物理方法预防深静脉血栓。
L1 椎骨爆裂性骨折护理至关重要，日常要严格按照医护指导做好各方面护理工作，密切关注身体状况，出现异常及时就医。同时，保持积极心态，配合治疗与康复训练，以促进身体早日康复。
