女性怀孕后，在胎儿生长发育的过程中，会分泌出非常多的胎毒，如果不能帮助去除的话，就会给孕妇身体带来一定的影响，同时宝宝出生后也容易患上一些疾病。为了能生下健康的宝宝，很多孕妇都想知道孕晚期怎样去胎毒？由于孕妇不能随便吃药，所以可以从饮食方面来改善。
首先，孕妇在怀孕六个月后，宝宝发育已经基本稳定了，这个时候也非常适合排胎毒。孕妇可以吃些鹅蛋，鹅蛋含有丰富的营养价值，具有补中益气、去胎毒的作用。当然鹅蛋也不能多吃，毕竟属于温性食物，而孕妇怀孕身体也偏热性，多吃会导致上火便秘。
然后，孕妇在怀孕过程中形成胎毒，很大部分原因与孕妇的饮食有关，辛辣刺激的食物都会造成胎毒产生和增加。所以孕妇在孕期饮食上要注意饮食营养均衡，口味清淡，平时不仅要吃含蛋白质丰富的食物，还要补充足够的膳食纤维，新鲜的水果、蔬菜每天都不能少，保持身体每天排毒正常，否则胎毒就会更加严重。
最后，绿豆煲汤。绿豆具有清热去火的效果，孕妇在怀孕六个月后，可以用绿豆煲鸽子汤，大概十天吃一次就行；还可以选择绿豆煲猪肚汤，可以不吃肉，但是汤一定要喝，才能够起到帮助去除胎毒的效果。
以上就是为大家介绍的关于孕晚期怎样去胎毒的一些内容，大家看完后可以尝试下，也许能够达到意想不到的效果呢。孕妇孕晚期身体比较沉重，行动多有不便，建议孕妇们不要天天呆在家里休息，可以稍微活动活动一下，做一些简单的小运动，不仅能够增强孕妇身体素质，还有利于胎儿的成长。
