腰间盘膨出引起屁股疼的治疗方法有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。
1. 保守治疗：主要是通过卧床休息来减轻腰部压力，缓解对神经的压迫，一般建议严格卧床3周左右，之后佩戴腰围逐步下地活动，期间避免弯腰、久坐、久站等增加腰部负担的动作。
2. 物理治疗：常见的有热敷，通过热传递促进局部血液循环，减轻疼痛；按摩可由专业人员操作，放松腰部及臀部肌肉，缓解肌肉紧张；牵引能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，改善症状。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂能缓解腰部肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺，有助于促进神经的修复和功能恢复。
4. 手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活质量时考虑。手术方式有多种，如椎间盘切除术等，直接解除对神经的压迫，但手术有一定风险和并发症。
5. 中医治疗：针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行，缓解疼痛；推拿手法更为多样，能调整脊柱关节位置，改善局部气血；中药内服或外用，依据辨证论治原则，发挥活血化瘀、通络止痛等功效。
腰间盘膨出引起屁股疼的患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免腰部受寒。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势。适度进行腰部功能锻炼，如小飞燕等，但要避免过度劳累。定期复查，根据病情变化及时调整治疗方案，严格遵循医生的建议进行治疗和康复。
