有点哮喘可通过避免接触过敏原、规律使用药物、进行呼吸训练、保持良好生活习惯、必要时手术治疗等方法来应对。
1. 避免接触过敏原：哮喘常由过敏原诱发，如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。远离这些过敏原能减少气道的过敏反应，降低哮喘发作几率。日常要注意保持居住环境清洁，定期更换床单被罩，在花粉传播季节尽量减少外出。
2. 规律使用药物：遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片。布地奈德可减轻气道炎症，沙丁胺醇能快速舒张支气管平滑肌，孟鲁司特钠能抑制白三烯等炎症介质，这些药物从不同机制控制哮喘症状，预防发作。
3. 进行呼吸训练：如缩唇呼吸、腹式呼吸。缩唇呼吸通过缩唇形成阻力，延缓呼气气流，防止小气道过早塌陷；腹式呼吸可增加膈肌活动度，提高肺通气量，增强呼吸功能，有助于哮喘患者更好地呼吸。
4. 保持良好生活习惯：规律作息、适度运动、戒烟限酒。良好的作息能维持身体正常的免疫和生理功能，适度运动可增强体质，提高心肺功能，戒烟限酒能减少对气道的刺激，降低哮喘发作风险。
5. 必要时手术治疗：对于药物治疗效果不佳的重症哮喘患者，可考虑支气管热成形术。该手术通过射频能量减少气道平滑肌数量，降低气道收缩能力，从而改善哮喘症状，提高生活质量。
哮喘患者在日常生活中要注意关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒。避免前往人员密集且空气不流通的场所，减少呼吸道感染几率。定期复查，根据病情变化调整治疗方案，严格按照医生嘱咐用药，不可自行增减药量或停药，以更好地控制哮喘病情。
