脚胫骨折的治疗方法有保守治疗、手术治疗、康复治疗等。
1. 保守治疗：适用于骨折移位不明显或稳定性骨折。通过手法复位将骨折断端恢复到接近正常的位置，之后使用石膏或支具进行外固定，限制骨折部位的活动，为骨折愈合创造稳定环境，固定时间通常需6到8周，期间要定期复查X线观察骨折愈合情况。
2. 手术治疗：对于骨折移位明显、粉碎性骨折或涉及关节面的骨折等情况常需手术。切开复位内固定是常见方式，利用钢板、螺钉等器械将骨折断端固定，使骨折部位准确对位，促进愈合；髓内钉固定则适用于一些特定类型的胫骨干骨折，通过在骨髓腔内植入髓内钉提供稳定支撑。
3. 康复治疗：在骨折治疗的不同阶段都很关键。早期进行肌肉收缩锻炼，防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成；随着骨折愈合，逐渐增加关节活动度训练，恢复踝关节、膝关节的正常活动范围；后期进行负重训练，从部分负重过渡到完全负重，帮助恢复正常行走功能。
脚胫骨折治疗后要遵循医生的康复计划，定期复查。在日常生活中，注意保护受伤部位，避免二次损伤。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进骨折愈合。保持积极心态，配合治疗与康复训练，以争取更好的恢复效果。
