咽炎嗓子痒咳嗽可通过调整生活习惯、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来缓解症状。
1. 调整生活习惯：咽炎嗓子痒咳嗽与不良生活习惯有关。保持规律作息，避免熬夜，可增强身体免疫力，利于咽炎恢复。减少用嗓，避免长时间大声说话，能降低咽喉部的刺激。同时，戒烟戒酒，远离粉尘和刺激性气体环境，防止咽喉黏膜进一步受损，从而减轻嗓子痒咳嗽症状。
2. 饮食调理：合理饮食对咽炎嗓子痒咳嗽有帮助。多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果，能为身体补充营养，增强咽喉黏膜抵抗力。避免食用辛辣、油腻、过甜过咸食物，这些食物易刺激咽喉黏膜，加重炎症，引发嗓子痒咳嗽。适量饮水，保持咽喉湿润，也可缓解不适。
3. 药物治疗：遵医嘱使用咽炎片、西瓜霜含片、氨溴索口服液。咽炎片可养阴润肺、清热解毒，减轻咽喉炎症；西瓜霜含片能消肿止痛、清音利咽，直接作用于咽喉，缓解嗓子痒；氨溴索口服液可稀释痰液，促进排出，减少痰液对咽喉的刺激，从而减轻咳嗽症状。
4. 物理治疗：雾化吸入是常用的物理治疗方法。通过雾化装置将药物转化为微小颗粒，直接作用于咽喉黏膜，能有效减轻炎症，缓解嗓子痒咳嗽。常用药物如布地奈德混悬液等，可减轻咽喉黏膜的充血水肿，降低神经末梢的敏感性，达到止痒止咳效果。
5. 手术治疗：对于极少数病情严重、保守治疗无效的咽炎患者，可考虑手术治疗。手术能直接去除病变组织，改善咽喉部的生理结构和功能。但手术有一定风险，需严格掌握适应症，一般不作为首选治疗方法。
日常要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。适度进行体育锻炼，增强体质。避免接触过敏原及刺激性物质，减少对咽喉的刺激。定期复查，以便及时调整治疗方案。
