感冒流鼻涕想要好得快可通过多休息、补充水分、使用药物、生理盐水洗鼻、按摩穴位等。
1. 多休息：感冒时身体较为虚弱，多休息能让身体得到恢复，增强免疫力以对抗感冒病毒，从而缓解流鼻涕症状。充足的睡眠可使身体各器官功能更好地发挥，有助于减轻炎症反应，让身体有足够精力应对疾病，促进病情好转。感冒期间应尽量保证每天有 7 - 8 小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，营造安静舒适的休息环境。
2. 补充水分：多喝水能促进新陈代谢，加快体内毒素排出，稀释鼻腔分泌物，使其更易排出体外，减轻流鼻涕症状。水分还能湿润呼吸道黏膜，缓解因感冒引起的干燥不适。建议多喝温开水，也可适量饮用鲜榨果汁，每天保证 1500 - 2000 毫升的水分摄入。
3. 使用药物：遵医嘱用药感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片、银翘解毒胶囊，这些药物能有效缓解感冒引起的多种症状，包括流鼻涕。感冒清热颗粒可疏风散寒、解表清热；复方氨酚烷胺片能解热镇痛，减轻感冒症状；银翘解毒胶囊可清热解毒，改善感冒不适。按医生建议服用，有助于减轻炎症，缓解流鼻涕等症状。
4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，能直接清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而缓解流鼻涕症状。生理盐水的渗透压与人体鼻腔黏膜相当，不会对鼻腔造成刺激。可购买专业洗鼻器，按照说明书操作，每天 1 - 2 次，能有效清洁鼻腔，改善通气。
5. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促进鼻部血液循环，增强鼻腔的生理功能，缓解流鼻涕症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻通穴在鼻唇沟上端尽处。用食指指腹轻轻按摩穴位，每次按摩 1 - 2 分钟，每天可按摩 3 - 4 次，能起到一定的缓解作用。
感冒流鼻涕期间，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉加重病情。饮食上保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。同时，要注意室内空气流通，保持室内空气清新，为身体恢复创造良好环境。
