慢性咽炎经常出血可通过药物治疗、饮食调理、生活习惯改善、物理治疗、手术治疗等方法来应对。
1. 药物治疗：慢性咽炎经常出血可能是炎症刺激导致黏膜充血脆弱易破损出血。遵医嘱使用咽炎片、西瓜霜含片、一清胶囊，咽炎片可养阴润肺、清热解毒，西瓜霜含片能消肿止痛、清音利咽，一清胶囊可清热泻火解毒，减轻咽喉部炎症，缓解黏膜充血，从而减少出血情况。
2. 饮食调理：慢性咽炎患者常因饮食刺激加重症状导致出血。保持清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜、水果如苹果、梨、菠菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激，有助于减轻咽喉部炎症，降低出血几率。
3. 生活习惯改善：不良生活习惯会加重慢性咽炎症状引发出血。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，同时戒烟戒酒，减少对咽喉黏膜的刺激。适度进行体育锻炼，增强身体抵抗力，可有效缓解慢性咽炎症状，减少出血发生。
4. 物理治疗：慢性咽炎导致局部黏膜炎症，物理治疗可促进炎症吸收。常用的有雾化吸入，通过雾化装置将药物变成微小颗粒，直接作用于咽喉部，减轻黏膜炎症，缓解充血，进而减少出血。还可采用激光、低温等离子等治疗，改善局部血液循环，减轻炎症。
5. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳，出血频繁且严重的慢性咽炎患者。可考虑手术治疗，如咽后壁淋巴滤泡切除术等，通过手术去除增生的淋巴滤泡，减轻局部炎症，改善咽喉部环境，从而解决经常出血的问题。
日常要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。避免长时间大声说话或喊叫，减少对咽喉的损伤。注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，降低细菌感染风险。定期复查，以便及时调整治疗方案。
