慢性肥厚性咽炎可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法应对。
1. 改善生活习惯：慢性肥厚性咽炎与不良生活习惯密切相关。保持规律作息，避免熬夜，可提升身体免疫力，有助于减轻咽部炎症。减少烟酒摄入，避免食用辛辣、刺激性食物，能降低对咽部黏膜的刺激。同时，注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，可减少口腔细菌滋生，防止细菌蔓延至咽部加重病情。
2. 药物治疗：慢性肥厚性咽炎患者咽部黏膜处于充血肥厚状态。遵医嘱使用西瓜霜含片，其能直接作用于咽部，消肿止痛、清音利咽；碘喉片可减轻局部炎症，促进黏膜修复；咽炎片能养阴润肺、清热解毒，缓解咽部不适症状，减轻黏膜肥厚程度。
3. 物理治疗：对于慢性肥厚性咽炎，激光、低温等离子等物理治疗方法有效。激光治疗通过高温使增生的淋巴滤泡碳化、脱落，减轻咽部异物感。低温等离子消融术则利用低温能量精确消融增生组织，对周围组织损伤小，能改善咽部黏膜的血液循环，减轻炎症反应。
4. 中医治疗：中医在慢性肥厚性咽炎治疗方面有独特优势。中药方剂根据患者具体症状、体征进行辨证论治，调整机体阴阳平衡，增强抵抗力。针灸通过刺激特定穴位，如廉泉、天突、合谷等，可疏通经络、调和气血，减轻咽部炎症，缓解不适症状。
5. 手术治疗：当慢性肥厚性咽炎经保守治疗效果不佳，且症状严重影响生活质量时可考虑手术。手术切除增生的淋巴滤泡及肥厚的黏膜组织，能直接去除病变组织，改善咽部通气和吞咽功能。但手术有一定风险，需严格掌握适应症，术后也需精心护理。
慢性肥厚性咽炎患者在治疗期间要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。饮食上多吃清淡、富含维生素的食物，避免食用易上火、刺激性强的食物。同时，要注意环境湿度和温度的适宜，避免长时间处于干燥、寒冷或污染严重的环境中，定期复查，以便及时调整治疗方案。
