鼻窦炎长期流清鼻涕可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法来缓解症状。
1. 药物治疗：鼻窦炎长期流清鼻涕多因鼻腔炎症刺激。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻腔黏膜炎症，缓解流涕；桉柠蒎肠溶软胶囊可促进鼻腔分泌物排出；氯雷他定片能抑制过敏反应，减少清涕产生，从而改善鼻窦炎症状。
2. 鼻腔冲洗：对于鼻窦炎患者，鼻腔内常有分泌物积聚。使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可将鼻腔内的炎性分泌物、过敏原等冲洗出来，减轻鼻腔黏膜的刺激，保持鼻腔清洁湿润，改善鼻腔通气，进而缓解长期流清鼻涕的情况。
3. 物理治疗：通过热敷、按摩等物理方式，能促进鼻窦部位的血液循环。热敷可使鼻窦局部血管扩张，改善鼻窦的通气引流；按摩能刺激鼻窦周围穴位，调节鼻腔神经功能，减轻鼻腔黏膜的充血水肿，减少清鼻涕的分泌。
4. 中医治疗：中医认为鼻窦炎与脏腑功能失调等有关。服用中药方剂，可调节人体整体的气血阴阳平衡，增强机体抵抗力；针灸特定穴位，如迎香穴、印堂穴等，能疏通经络，改善鼻腔气血运行，减轻鼻窦炎导致的流清涕症状。
5. 手术治疗：当鼻窦炎病情严重，经保守治疗无效时可考虑手术。手术能直接清除鼻窦内的病变组织，改善鼻窦的引流和通气功能，从根本上解决因鼻窦引流不畅、炎症刺激导致的长期流清鼻涕问题。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。注意保暖，预防感冒，因为感冒可能会加重鼻窦炎症状。适度进行体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力，有助于鼻窦炎的恢复和预防复发。
